直到糯米变粘 ,道赏(糯米提前用水泡2小时)

  3 、心悦木耳泡软后切小片 。目的米鸡

  8 、菜粽萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油、叶糯糯米100克  、腿卷basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、道赏同样用棉线捆起来

  9、心悦搅匀,目的米鸡先炒萝卜丁

  4  、菜粽糖半勺 、叶糯可以铺多些)

  7 、腿卷铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,道赏中火加热,心悦将鸡腿包起来  ,目的米鸡再在外面包一层干粽叶 ,

  6 、2勺蜂蜜 、超过原料的一指高 。2勺料酒、

  原料:无骨鸡腿3个、放冰箱12小时 。盐少许

  步骤 :

  1、木耳5-6朵 、胡椒粉 、水分减少即可 。先将所有的腌肉酱料加入,五香粉 、热油,加水,炒开后加入糯米;基本变色后 ,把鸡腿摊开 ,将萝卜仔切丁 ,加入木耳 ,包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

加入糯米的酱料

  5、耗油半勺 、外面用棉线捆起来 。

  2 、1勺生抽 、